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百合加什么清肺

发布时间:2021-11-18 9:24:10

3、百合花 梨子

取干百合60克,梨子1个。将梨子清洗削皮切片,锅中水烧开后,放进百合花、梨肉,文火煮25分鐘到30分钟就可以。梨自古以来被敬称为“百果之宗”,有润肺止咳、止咳化痰、祛痰、下火等功能。百合花配梨子,润肺滋养,养血安神助眠,很适合秋燥造成的口干、便秘、干咳嗽等症。

4、百合鸡汤

食物:百合花15克、山药15克、莲籽15克、薏米仁30克、伏苓15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)

作法:先将乌骨鸡褪毛及内脏器官切片。放进炒菜锅内放水适当炖至半生不熟时,再添加所述药品同炖至鸡脯肉熟烂,食鸡脯肉、饮汤。

作用:百合花与鸡肉炖汤,能够 合理养血滋阴养血,健脾养胃健脾胃。百合花益气,清宁心安神,鸡脯肉则有温中补气养血,健脾养胃之效。百合鸡汤是一道具备饮食疗法作用的美食。常吃能够 使皮肤细嫩,皱褶降低,清除雀斑,盈润增辉。

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