百合花是许多 人到生活起居当中都较为喜爱吃的东西之一，也是一种能够 润肺润肺的食物。自然，在食用百合的情况下，假如可以添加一些别的的较为适合的食材得话，能够 做到更强的润肺实际效果，针对身体健康会出现更大的益处。那麼，百合花加什么可以做到润肺的实际效果呢？下边将为大伙儿开展强烈推荐！

1、百合花 纯蜂蜜

取鲜百合50克，纯蜂蜜适当。将他们一起蒸制15分鐘就可以，或用新鲜百合捣汁，添加纯蜂蜜，以温开水冲服。纯蜂蜜适合肺燥咳嗽、干咳无痰的人服用，百合花配纯蜂蜜，润肺止咳生津解渴。

2、百合花 白木耳

取干百合60克，白木耳适当。将银耳泡发后，除掉根处，掰成一小块放进锅内，倒进充足多的冷水，煲1.5钟头，再将百合花清洗，分为小块放进，再煮15分鐘上下就可以，为改进口感，可放置点老冰糖。白木耳具备滋养而不腻滞的特性，百合花配白木耳，适用风热咳嗽、肺燥咳嗽。