3、鸡蛋的鸡蛋黄含有大豆卵磷脂，有利于协助孕妇提高记忆力和推动胎宝宝人的大脑和神经组织的生长发育。

4、此外，孕妇吃鸡蛋能够 防凉气，鸡蛋温性，具备一定益气的功效，孕妇适当吃鸡蛋能够 防止凉气对人体的损害和发烧感冒等病症。

孕妇吃鸡蛋的常见问题

1、孕妇不适合过多吃鸡蛋。蛋中带有碱性物质，孕妇过多吃鸡蛋可能会对内脏器官导致危害，进而加剧胃肠压力，造成多种多样副作用。建议每日摄取量不超过二颗。

2、身患腹泻，高血脂，发热，肝炎，皮肤生疮或化脓的孕妇不适合服用鸡蛋，防止使病况加剧。