鸡蛋针对很多人而言是归属于一种较为普遍的食材，而鹅蛋的营养使用价值丰富多彩，在其中带有很多的优质蛋白和多种多样营养元素及其维他命等，常常服用鸡蛋对人体很好，尤其是孕妇在怀孕期可以吃一些鸡蛋能够 补充人体所需要的营养元素，可是也需要多留意一些忌讳，尽可能不必多吃，另外也需要观查是不是有过敏症状。

孕妇吃鸡蛋有哪些忌讳?

鹅是一种喜水耐低温的脊椎动物门鸟纲雁形牙鸭科的脊椎动物，别称做家鹅。鸡蛋就是指禽畜鹅生下的卵，一般为椭圆型，表层光洁，个人比生鸡蛋大四到五倍。鸡蛋中带有维他命、蛋白、人体脂肪、大豆卵磷脂等营养元素和铁、磷、钙等矿物。鸡蛋务必烹制后才可以服用。

孕妇可以吃鸡蛋吗

1、孕妇可以吃鸡蛋。蛋中含有蛋白，维他命，人体脂肪，大豆卵磷脂，钙，铁，磷等营养元素，能够 保持孕妇怀孕期间那人体所需要的营养元素。

2、孕妇怀孕期内，孑宫、乳房、胚胎、孕妇羊水等的人体器官组织都需要蛋白，且胎宝宝的发肓也需要蛋白，孕妇吃鸡蛋能够 补充人体对蛋白的要求。