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营养价值高的食物排名

发布时间:2021-11-18 9:23:27

六、红米note

红米note带有丰富多彩的木薯淀粉与绿色植物蛋白,可补充耗费的精力及保持人体人体正常体温。它含有诸多的营养元素,在其中以铁制更为丰富多彩,故有补血补气及防止贫血的作用。

七、橙

橙是全球四大名果之一,成分丰富多彩的维他命C,基本上早已变成维他命C的代称。现如今的药理学已一致青睐维生素C为抗氧剂之一。

八、胡萝卜

红萝卜,有着“士山参”之美誉,除带有多种营养元素外,还蕴含丰富多彩的钙、钾、铁等物质。

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