欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

营养价值高的食物排名

发布时间:2021-11-18 9:23:27

2、杏子——止咳化痰促进消化好。

杏带有柠檬酸钠、苹果酸、β胡罗卜素,关键用以止咳平喘、润肠通便、润肠。可是《本草纲目》记述“生吃多,伤骨筋”。

3、甜瓜——清热去火又有利排尿。

在我国民俗有句俗语:夏季吃水果,药品无需抓。表明夏天最适合吃水果。甜瓜含有维生素D、B1、B2、C,葡萄糖、绵白糖、苹果酸、磷酸和精氨酸等,有清热去火、通便、降血压的作用,对高烧口干、炎热容易出汗、肾炎尿少、高血压等有一定的輔助功效。

甜瓜虽好,但专家觉得,甜瓜属凉性食物,易伤肠胃,因此脾胃虚弱、平时有慢性结肠炎、胃病及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好是少吃。平常人也不适合服用过多,不然会损害肠胃而引起消化不良或腹泻。

需要提示的一点是,夏季发烧感冒的病人经常依靠进餐甜瓜来补水保湿、退热,可是因为它归属于生津润食材,不适合用以风寒感冒及感冒初期,非常是身患畏寒怕冷、无汗等病症者不适合服用。

4、柑桔——柠檬烯有防癌功效。

  • 1..
  • 上一页
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 5/7
  • ad

    TABG:缺乏常识银行信用卡使用常识超变sf常识性书加菲猫的幸福生活动画片全集小学心理健康教育论文门的常识电摩常识她生活范晓萱 健康歌常识用英语健康之路之路中草药常识生活书店同安生活网健康事业185无英雄社保小常识

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com