5、香菇还能够具有预防传染病的功效，评定针对大家的肝脏或是是胃肠都能够开展非常好的养生保健的功效，假如胃肠常常着凉或是常常疼痛，都能够多吃一些香菇来具有减轻医治的功效。

6、香菇还能够具有瘦身减肥的功效，尤其是针对要想维持幸福身型的女性朋友们而言，她们能够 多吃一些评定，由于评定能够 让大家有一种饱腹感，那样就可以降低吃别的东西的总数，并且在其中的甲基纤维素对身体很有益处，可以协助肠胃蠕动，促消化。

烧平菇怎么做：

原材料：香菇。

调料：葱(大)、姜、蒜。

调味品：生抽酱油、酱油、白胡搅粉、糖、盐。

作法：