哺乳期适合充饥的零食
发布时间：2021-11-18 9:22:24
3、油炸食物
煎炸食品不但非常容易造成容易上火，并且无法消化吸收，哺乳期间的母亲最好是少吃，能忌口就戒口。
4、辛辣食物含有刺激性的食物
母亲最好是也不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，例如朝天椒、蒜头等，会从奶水进到小宝宝身体，影响孩子健康。
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