椰子鞋是一种大伙儿较为钟爱的食材，汁水美味，大人小孩孕妇都能吃。椰子鞋有很多类型，例如椰青、老椰子这些，实际上每一种都是有其服用忌讳，例如老椰肉直接生吃的忌讳就比较多。并不是说一种营养膳食使用价值高，就能随意多吃的，不然得话总是令自身的人体出現更为比较严重的状况，建议腹泻、糖尿病人要谨慎使用。

1、腹泻的忌讳服用

假如自身近几天刚开始出現腹泻的症状那麼不是建议吃椰肉的，椰肉便是椰子鞋的试管胚胎，里边的生榨椰子汁具备非常好的有利排尿作用，可是假如吃的过多针对消化道的作用会提升压力，还会继续非常容易出現腹泻等问题，因而腹泻的人不能吃它。

2、糖尿病忌讳

糖尿病患者不是建议吃它的，由于椰肉自身的糖份還是很高的，服用过多得话便会造成身体的血糖升高，并且不建议过多的服食。

3、减肥瘦身的人忌讳