减肥瘦身的人是不宜吃它的，由于椰肉自身的发热量還是很充裕的，内带有十分膏的脂肪率，针对减肥瘦身群体吃完是沒有益处的。

4、身体热盛的人忌讳

假如平常自身常常会失眠，喜爱闹脾气还随着有口干口渴得话，那麼不必多吃椰肉，椰肉针对身体热盛的人是不太好的。

5、有寒喘、寒咳的人忌讳

假如平常有一些畏寒症状，非常容易头痛，随着有鼻塞咳嗽也有风寒症状的人，不是建议服食椰肉的，服食以后会加剧这类病症，还会继续造成人体的众多不适。

有关老椰肉的营养成分是很高的，常常吃它针对营养成分补充，提高免疫力，养颜美容全是有益处的，可是它并不宜多吃，并不是和一些群体服食，以上的五类群体一定要注意了，千万不要吃它，假如食用量多了对人体会导致非常大的问题，椰肉虽味美但也需要当心它的一些服用忌讳。