鱼鳞一般状况下大伙儿全是不可以服用的，主要是鱼鳞不可以口味差，并且鱼鳞不可以含有许多 的病菌，服用过多可能会影响到胃肠的身心健康，因此鱼鳞在平常全是会除掉的。吃鱼鳞也是有一定益处的，最先鱼鳞能够降低胆固醇在血管内壁的集聚及其阻塞，并且吃鱼鳞还会继续造成容易上火及其痛风病况的发病。

吃鱼鳞的益处

1、草鱼的鱼鳞肯定是可以吃的，而且草鱼的鱼鳞带有丰富多彩的维他命和蛋白，除此之外还带有钙、铁、锌等身体需要的一些营养元素。

2、鱼鳞有一个十分奇妙的作用，便是防止和輔助医治高血压、心脏病、动脉硬化等病症。这是由于鱼鳞中带有多种多样不饱和脂肪，是能够降低胆固醇在血管内壁的集聚和阻塞的。国外也是有鱼鳞饮食疗法的事例，由此可见鱼鳞的益处和作用還是很大的。

鱼鳞该如何吃呢？