新鲜猴头菇的营养成分

猴头菇的肉质地嫩香、美味爽口，有“素中荤”之称，很多人吃后都觉得到回味无穷。有一个叫法叫：土特产猴头、海鲜干鲍鱼。它是中华传统里的珍贵菜式，那麼它的营养成分毫无疑问不是低的，到底有什么，下边一起来看一下。

最先，猴头菇中带有含糖量体，能抑止肿瘤细胞中遗传信息的生成，能够 合理防止和医治消化系统癌症和别的的恶变肿瘤，有饮食疗法的作用。

随后，猴头菇中带有的不饱和脂肪能够 降低血糖和胆固醇，调整血糖，是糖尿病人和心脑血管病病人的理想化食品。

次之，猴头菇中带有高蛋白食物和低热量，并且是补充身体矿物和维他命的很好来源于。

最终，猴头菇是优良的滋补养生食品，带有多种多样碳水化合物，能够 提升身体的免疫能力，防衰老。