自制手抓饼健康吗

俗话说得好沒有废弃物的食品仅有废弃物的食用方法，适度的吃自制手抓饼对人体是有益处的，由于我们自己做的既卫生安全又营养成分，但由于台湾手抓饼是油炸食品還是不可以过多的吃。台湾手抓饼虽然有一定的营养成分，其麦子含有的B族维生素和矿物对身体健康很有好处，但由于台湾手抓饼是煎煮的饼类，并且在煎的全过程中消化吸收一部分植物油脂立即造成发热量提高，另外这一全过程中也易造成致癌物不利身心健康。因此 虽然自制手抓饼美味可是依然不应多食，减肥瘦身人员则更为应当尽量避免食煎煮食品。