鹌鹑蛋怎么吃最有营养
发布时间：2021-11-18 9:13:16
3、炒菜锅内加点油，将鸡蛋逐一放进，有鸡蛋黄的一面朝下，文火将其煎黄；
4、再将鸡蛋翻过来，放进青瓜片，少量剁椒炒一分钟上下；
5、放进适当的盐、葱段、生抽酱油炒匀就可以起锅。
二、金絲鸡蛋
原材料：鸡蛋10个、干粉絲，食用油500克(实油耗50克)、香辣10克、辣鲜露10克。
作法：
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