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鹌鹑蛋怎么吃最有营养

发布时间:2021-11-18 9:13:16

1、干粉絲剁碎,鸡蛋各自打进十个小盘子内,小盘子内沫上动物油,便于倒出。

2、饭锅油热至水温100度,放进鸡蛋炸至橙黄色时,捞出摆入碟内,跟香辣、辣鲜露佐食。

三、烧香菇鹌鹑蛋

原材料:鸡蛋10个、平菇50克、蔬菜100克、食用油8克、淀粉和面粉、生抽、葱、姜、食盐、鸡精、食用油、芝麻油各适当。

作法:

1、将鸡蛋煮开,去壳,放进锅中中炸至橙黄色。

2、蔬菜清洗切条,控干。

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