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拔丝花生米的做法

发布时间:2021-11-18 9:12:57

花生仁中钙含水量极高,钙是组成肌肉骨骼的关键成份,故食花生仁可推动身体的发肓。

2、推动体细胞生长发育,提升智商

花生仁蛋白质中含十多种身体需要的碳水化合物,在其中磷酸氢钙可让少年儿童提升智商,谷氨酸和天冬氨酸可促进体细胞生长发育和提高人的大脑的记忆力。

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