拔丝花生米的做法
发布时间：2021-11-18 9:12:57
3、耐老化防衰老
花生仁中常带有的儿茶素对身体具备较强的耐老化的功效，磷酸氢钙都是避免太早衰退的关键成份。常吃花生仁，有利于身体防衰老，故花生仁又有“长生果”之称。
4、止咳润肺
花生仁中带有丰富多彩的脂肪油、能够 具有止咳润肺的功效，常见于咳嗽痰多喘气，血痰有血等症状。
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