怎样做早餐简单又营养
发布时间：2021-11-18 9:05:46
在这里快节凑的时期里，工作的上班族要爱吃一顿营养成分美味可口的早饭都变成一件奢华的事儿，由于時间不足用，入睡不足用，吃早饭没空，永远都在赶赶赶，下边我来共享一个简易易做只需3分鐘就能拿下的营养成分美味可口的早饭，小孩子也非常喜欢的哦，赶快赶快来看热闹。
第一、提前准备需要的食物有：
丝瓜，红萝卜，圆葱，培根肉或是香肠，生鸡蛋，芝麻油，番茄沙司。
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