阿胶糕一直之后很受女性的亲睐，广为人知阿胶糕能补血补气益气养血，血气不足、气血两虚、体质虚寒的人根据吃阿胶补血增强抵抗力，可是阿胶糕服食方式有注重，不一样身体素质的人要可选择性服用。今日我与大伙儿讲下阿胶糕的服食方法。

一、阿胶糕的最好服食時间

阿胶糕的服食方式有注重，一般建议在餐前30分钟服用，或是临睡前用对消化吸收有益处，服用阿胶糕每一次建议使用量为3到9克，另外能够在生理期前后左右补血补气气，冬季食补阿胶糕比较适合，能够补血补气气供暖，容易上火概率较低。

因为阿胶糕性较滋腻，便于油腻感伤肝，服食期内最美味些健脾开胃的凉拌菜。

二、新鮮的阿胶糕好還是阵年的阿胶糕好？