阿胶糕是一种非常好的养生食材，很多人都喜爱吃阿胶。阿胶糕对身体是有很多好处的，吃阿胶的時间要多留意。那麼，阿胶糕何时吃最好是呢?阿胶糕有什么作用与功效?吃阿胶要注意什么?下边就一起来瞧瞧吧。

阿胶糕何时吃最好是

阿胶糕是食药同源，它性柔和，是非常好的养生食材，一年四季都能够吃。一般在冬天的情况下实际效果是最好是的。

阿胶糕归属于滋腻补品，夏天服食，不容易消化，再加阿胶糕一般服食時间较长，假如储存不善，尤其是在自然环境平均气温较高的状况下，非常容易霉变，且夏天使用量不能很大。

从俗话“冬季进补，明年打老虎”看来，还可以算出冬天是吃阿胶的最佳时间，冬天严寒身体需要提升发热量，胃口充沛，有益于阿胶糕的消化吸收。而在一天中，在早饭和下午吃过饭后的半小时到一个小时中间服食最好是，胃肠不好的人更要在这里時间内服食。