海参的三十种做法
发布时间：2021-11-18 9:03:58
辅材：黑木耳、白木耳、丝瓜。
调味品：盐、米酒、白胡椒粉、味精、芝麻油、姜、葱、香莱。
烹调方式 ：
1、将海叁清洗切割成一小块，丝瓜切一片，葱切条、生姜切成片，香莱切条预留。
2、坐锅打火倒进油，待油温度三成热当下生姜片炒成香气，再放进白木耳和黑木耳，倒适当大骨汤，加蒜、盐、味精文火炖半小时后放
入海叁，加白胡椒粉煮沸后盛入碗中，放进黄瓜切片、葱丝和香莱，淋少量芝麻油就可以。
特性：养阴润燥、鲜咸营养成分。
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