海叁，我们经常称海货，为生长发育在海面中的山参。除开它的外形和山参有多少类似以外。最关键的還是它的营养成分成分较高。因此，用海叁制做的食谱，全是营养成分极其丰富的。那麼，大伙儿了解海参怎么做好吃吗？下边学习啦网编为你推荐海叁的8种简单做法。

一、简易版清炖海参的做法

海叁，既是酒席上的美味，也是滋补养生身体的佳品。中华民族医药学觉得，海叁味甘、咸，温性，具备补肾益精、补肾壮阳疗痿、润肺润肠的作

用，凡眩晕耳鸣、腰酸困乏、梦遗滑精、小便频数的病人，都可以将海叁做为滋补养生饮食疗法之品原材料：四只水发海参、绿红椒各一个、葱根

二根、芡粉少量。