经期量少吃什么来排血
发布时间：2021-11-18 9:01:11
(1)食物：炮姜10克，红枣、老红糖各30克。
(2)作法：将前两味清洗，干生姜切成片，红枣削皮，加老红糖煎水。喝粥，吃红枣。
(3)作用：行气活血、轻重缓急止疼，适用寒凉经痛兼呕吐者。
2、山楂果桂枝老红糖饮
(1)食物：山楂果15克，桂枝10克，老红糖30-50克。
(2)作法：山楂果肉、桂枝放水同煮，后添加老红糖调均匀，烧开食用。
(3)作用：温经通脉、活血化淤止疼，适用女性寒凉经痛证。
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