女人吃泥鳅的好处
发布时间：2021-11-18 8:58:57
泥鳅鱼肉中含人体脂肪较少，胆固醇更少，而且带有一种相近甘碳戍烯酸的不饱和脂肪，它是抵御身体动脉硬化的关键物质，可合理防止主动脉粥样硬化。
9、补阴解渴、清热祛湿
泥鳅鱼烹煮能补阴解渴，清热祛湿。凡热耗潮湿之口干疑惑，或寒湿蕴蒸之黄疸、解渴、小便不畅，均可做輔助饮食疗法品。坚持不懈服用5~6天，便觉精力旺盛。
泥鳅鱼的营养成分
1、泥鳅鱼每100克含发热量100~117大卡。
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