维生素c可以每天吃吗
发布时间：2021-11-18 8:57:43
2、长期服用过多VC补充品，可能造成 草酸及尿酸结石。
3、小孩生长发育阶段过多服食，非常容易造成骨骼病症。
4、一次性摄取VC2500-5000mg以上时，可能会造成 血细胞很多裂开，出現溶血等危重症状况。 留意：乱用维他命C会消弱人体免疫力，可能会加速动脉硬化。
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