莲子心和什么泡水喝功效好
发布时间：2021-11-18 8:55:32
吃莲籽的情况下，由于讨厌莲子心的苦涩味，都是将其丢弃，但实际上莲子心用于泡水喝是有非常好的清热解毒除燥，镇定安神助眠功效的，那麼莲子心和什么泡水喝作用好呢
莲子心泡水
莲心苦丁茶
原材料：莲心1克，苦丁茶3克，枸杞子10克，白菊花3克。
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