莲子心和什么泡水喝功效好
发布时间：2021-11-18 8:55:32
1.将麦冬，天冬各自拣去残渣，清洗，晾干。
2.麦冬，天冬和莲心一同放进杯里，用开水冲调。
3.盖章焖泡15分鐘，就可以食用，泡荼频饮，可冲调3-5次。
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