红豆和什么一起煮比较好
发布时间：2021-11-18 8:53:45
3、煮至紅豆略微爆掉后，放进清洗的檽米搅拌。
4、待檽米烧开，随后放进清洗的大枣再次煮。
5、直到食物软烂就可以熄火。
6、放进老冰糖搅拌均匀就可以服用。
红豆黑米粥
黑米粥带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、维他命及其多种多样营养元素等营养元素，它具备很高的功效与作用，被称作“补血补气米”，能够 具有补气补血、补气养血、运动健身养胃等多种多样作用，与紅豆一起熬粥也是能够 提升其补血补气健脾胃之效。
原材料：黑豆100克，紅豆50克，白砂糖适当。
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