红豆和什么一起煮比较好
发布时间：2021-11-18 8:53:45
红豆红枣粥
紅豆和大枣中都带有比较丰富多彩的铁，能够 协助补充身体铁制，具有一定的补血补气养血的功效，紅豆加大枣一起熬粥针对贫血造成的脸色苍白、疲惫困乏、手脚不温等症有协助功效。
原材料：紅豆60克，大枣10颗，檽米60克，老冰糖适当。
作法：
1、将紅豆清洗，提早侵泡2-3钟头。
2、随后锅里加水烧开，放进紅豆烧开后转中文火。
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