紅豆是熬粥的常见原料之一，不但口味甘甜，并且含有营养成分，有些人喜爱在紅豆中添加别的的原材料一起熬粥，那麼紅豆熬粥的最佳搭配到底是什么呢？

紅豆熬粥最佳搭配

紅豆中带有丰富多彩的甲基纤维素、维他命、营养元素等营养元素，营养成分较高，且具备一定的清热解毒利湿、促进消化、补血补气美容护肤等多种多样作用，紅豆沒有显著的食物禁忌，能够 用于独立熬粥喝，还可以添加薏苡仁、黑豆、黑豆、燕麦片、牛乳、大枣、百合花等一同熬粥喝，挑选的食物不一样，其作用也就不一样。

红豆薏米粥

薏仁米是一种食药同源的中草药材，和紅豆一样，它也具备不错的利湿消肿功效，紅豆加薏仁米一起熬粥能够 协助排出来身体不必要的水份，清除人体水肿，针对体内湿气偏重或水肿等群体有一定的益处。