小宝宝实际上非常易上火的，假如容易上火小宝宝就非常容易长口疮、便秘、皮肤干这些，对小宝宝人体损害挺大。婴儿上火以后需要吃一些食材来下火的，许多 食材实际效果都很非常好。那麼2岁婴儿上火吃什么降火?

最先能够 给宝宝熬一点绿豆粥或是是绿豆稀饭，由于绿豆是一种寒性、味甘的豆类食品，它的关键作用便是清热解毒、祛毒、清热解毒解烦，针对情绪不稳定、心神不安、尿液发黄、尿少的小宝宝而言说绿豆粥是最适合的。

还可以多吃一些新鲜水果，可以吃些红心柚、梨这类的，不但具备清热解毒的功效，另外还能清热润肺，合理治疗肺热、咳嗽、咳痰、喉干的病症，还能够吃一些青枣，青枣寒性、味甜酸，具备清热解毒生津止渴的功效，主要表现为内火、口腔溃疡。应用这一也是十分适合的，除开让容易上火的孩子吃一些具备下火功效的食材外还应当多给宝宝补充些水份，少吃一些油腻感的食材。