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喜头鱼是什么鱼

发布时间:2021-11-18 8:49:48

大豆卵磷脂

剁椒鱼头中含丰富多彩的大豆卵磷脂,对维护保养人的大脑营养成分,提高记忆力颇有益处。

碳水化合物

当代研究表明,喜头鱼肉中带有许多水溶蛋白、胰蛋白酶和身体需要的各种各样碳水化合物。鱼油中带有很多维生素D和不饱和脂肪等,这种物质均可影响心脑血管病作用,减少血液粘稠度,推动血液循环系统、常吃喜头鱼对心血管疾病病人有一定輔助医治功效。喜头鱼含动物蛋白的和不饱和脂肪,常吃喜头鱼不但能运动健身,还能降低肥胖症,有利于降血压和降低血脂,让人益寿延年。

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