芹菜吃多了会有什么影响
发布时间：2021-11-18 8:47:59
莴笋是很多人都喜欢吃的一种蔬菜水果，其营养丰富，平时很多人都喜爱吃芹菜。那吃芹菜有什么益处呢?下边网编给大伙儿讲下吃芹菜有哪些好处呢、吃芹菜常见问题有什么及其怎样选择新鮮莴笋。
吃芹菜有哪些好处呢
1、降血压
莴笋中除开带有很多的膳食纤维素、钙、胡罗卜素、维他命C、酸性物质及其蛋白等营养元素。莴笋中的酸性物质能够 合理减少血压，高血压病人常常服用，不但能够 减少血压，还能够补充身体需要的营养元素。
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