伴随着现代科学技术性的飞速发展，癌症病人的成活率也在持续提升；但即便不代表身亡，大家被诊断为癌症时，心里依然会觉得史无前例的害怕与无奈。许多 癌症病人的心里健康也会因而而出現问题，比如持续焦虑情绪，乃至是身患抑郁症。幸运的是，有研究表明，以下五种食材能够阻拦肿瘤细胞的生长发育与外扩散；身体状况优良的人到坚持不懈服用后，还有利于减少患上癌症的风险性。

1.草莓苗

这类常见的水果含有抗氧剂，及其一种被称作鞣花酸的物质。抗氧剂和鞣花酸可以协助大家防止癌症，对皮肤组织、乳腺组织、肺脏乃至膀光，均十分有利。癌症病人在服用适当草莓苗后，身体一部分肿瘤细胞会慢慢细胞凋亡，有益于避免病况加重。营养专家称，经很多年科学研究确认，草莓苗具备维护心脏、抵抗发炎乃至癌症的特点，可以说草莓苗是世界最健康的食物之一。

2.煮开的番茄

番茄基本上是饭桌不可或缺的食材之一，其所带有的番茄素具备防癌的作用。番茄的烹调方法各种各样，许多 人喜爱直接生吃；但是营养专家发觉，番茄在被煮开或炒过以后，营养成分高些，在其中的有利物质也更非常容易被身体消化吸收。常常服用由番茄烹制而成的菜式，可以在一定水平上防止癌症。