干扇贝肉怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 8:45:54
晾干的海蛎子叫瑶柱，广州人叫瑶柱。瑶柱含丰富多彩蛋白和小量碘质，作用与藻类、海带丝贴近，但它带有十分浓厚的香气，味儿更爽口、更美味，不管做原料或调料都能突显或增加菜式的美味可口。干瑶柱所含发热量是香肠或咸肉的一半，而脂肪率更仅仅咸肉的二十分之一，是女士十分理想化的健康瘦身修身养性之妙品。那麼干扇贝肉怎么做好吃呢？
瑶柱白粥：
食物稻米一杯、瑶柱10粒、油、盐
生产作法疫苗1、米清洗，用食油腌一下；
2、瑶柱清洗后用温小水泡；
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