牛心菜的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:45:51
3增强免疫
牛心菜中带有比较丰富的维他命C,因而,能够提高免疫力和免疫能力,常吃牛心菜能够增强抵抗力。
4抗癌防癌
牛心菜中带有丰富多彩的吲哚类化合物。试验证实,“吲哚”具备防癌功效,能够防止人类患上直肠癌。牛心菜中带有丰富多彩的萝卜硫素。这类物质能刺激性组织细胞造成对人体有利的酶,从而产生一层抵抗外地人致癌物质腐蚀的防护膜。萝卜硫素是目前为止所发觉的蔬菜水果中最強的防癌成份。
5防衰老
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