四、什么样的人不建议黑桑葚牛乳一起吃

1.对黑桑葚皮肤过敏的群体。黑桑葚牛乳中带有的黑桑葚会刺激性皮肤过敏群体，造成出現过敏症状，对身心健康不好。

2.对牛奶蛋白过敏的群体。牛乳是一种易过敏原，对牛奶蛋白过敏的群体服用以后非常容易出現水肿、湿疹等皮肤过敏状况。

3.乳糖不耐受的群体。一般牛乳中带有乳清蛋白，有乳糖不耐受的群体喝一般牛乳会出現腹泻的状况，需要改用无乳清蛋白的牛乳才行。

4.有消化吸收功能问题的群体。牛乳和黑桑葚一起服用会造成一些不容易消化吸收的络离子，有消化吸收功能问题的群体服用也有加剧消化吸收承担，造成胃部不适的可能。