菠菜和什么炒好吃
发布时间：2021-11-18 8:26:47
炒菠菜属上海市特色菜，关键烹制加工工艺是炒。西兰花含铜量高，有优良的食疗实际效果。而且口味淡身心健康，是普通百姓餐桌上的家常小炒。
炒菠菜食物提前准备
西兰花500克，食盐7克，鸡精2克，蒜末10克，熟食用油50克。
炒菠菜
炒菠菜制做流程
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