淮山和什么一起煲汤好
发布时间：2021-11-18 8:25:38
作用:红枣补血养血,淮山药健脾胃保胃,这二者美容护肤的上品再再加非常润补的干桂圆,简直好吃又美容养颜,是冬季的美容护肤滋补养生好靓汤。
作法:将洗干净的大枣提早泡软,山药去皮后切割成一小块,随后把二者一起放入水里煮沸,直至煮的酥烂才行。这时候,再向锅中添加龙眼肉和小勺白砂糖。烧开,待龙眼肉酥烂后就可以熄火服用。
乌鸡山药汤
主要材料:乌骨鸡一只淮山药200g
调料:枸杞子、红枣、麻椒、葱、姜
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