喝茶刮油是真的吗
发布时间：2021-11-18 8:24:18
*饮茶尽管不可以刮油减肥，但也是有间接性的好~
1.用茶更换甜饮品：
假如你原本喜欢含糖饮料，例如水果汁、甜咖啡、奶茶店，换为饮茶（并不是商场里卖的有清甜味的饮品）便会降低糖和发热量的摄取，当然就有利于减肥瘦身。
2.茶比清水好吃：
饮茶就不可以降低发热量摄取，可是茶比沸水好吃。
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