钙片和什么一起吃容易吸收
发布时间：2021-11-18 8:23:49
3、水果蔬菜
孕妇钙片很合适与蔬菜水果一起吃，由于蔬菜水果中的维他命C有益于钙的运用。极少数苦涩味蔬菜水果中尽管有草酸，可是焯一下就能除掉绝大多数草酸，不容易显著影响到钙的运用。普遍墨绿色蔬菜水果含钙量也较高，一同服用实际效果更优。
孕妇钙片
二、钙片怎么吃补钙补锌好用?
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