2、美容护肤功效

草莓苗中有维他命C和抗氧化性物质，女士能够多吃一些草莓苗，具备延缓衰老的作用。还能够维持皮肤不长雀斑这些。草莓苗還是水杨酸钠的纯天然来源于，草莓苗在治疗痘痘层面也是有一定实际效果，是极致的自制补水面膜。

3、防止心脏病

草莓苗身体也带有黄酮类等基本营养成分，这种物质对身体有挺大的协助，能够减轻动脉堵塞的坏胆固醇转化成。除开这一以外草莓苗带有具一定的抗感染实际效果，保护你的心脏。它是建议你多吃草莓的主要原因。

4、提高记忆力

倘若想提高记忆力，那么就在日常饮食中加上草莓苗。草莓苗带有非瑟酮，它是一种当然造成的黄酮素，能刺激性信号通路，有利于提升你的记忆力。依据发布在神经病学统计年鉴的科学研究，每星期吃2个或大量草莓苗能协助中年妇女延迟时间记忆力衰落。