地瓜的热量和减肥功效
发布时间:2021-11-18 8:18:29
6、地瓜与别的食材要配搭吃。有研究表明,地瓜单吃实际效果通常不佳,而且其自身欠缺身体需要的蛋白和人体脂肪,而与别的食材一同服用,会更好一些。
7、地瓜不可以与柿子饼一同服用。地瓜与柿子饼在短期内内同食,非常容易造成一些副作用,情况严重可能造成 胃出血或胃溃疡,最好是间距五小时以上。
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