吃什么东西养肺最好
发布时间：2021-11-18 8:17:49
润肺的水果
苹果
苹果是大家都喜欢吃的新鲜水果，它除开带有丰富多彩的维他命C外，能够 改进呼吸系统和肺脏由于干躁而造成的不适感，也有生津解渴、健脾开胃、润肠通便治腹泻等作用，还可防止和缓解疲劳。
沃柑
沃柑有生津止咳化痰、润肺止咳止痰、解酒、有利排尿等作用，适用体质虚弱、热症后津液不足口干、伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎医治风热咳嗽尤佳。
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