吃什么东西养肺最好
发布时间:2021-11-18 8:17:49
梨子
常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等营养元素。
乳白色入肺,故白色食物都对肺有维护保养作用。雪梨水份大,性略寒,能够 生津解渴燥、清热化痰。
萝卜
根茎类蔬菜,十字花科箩卜属绿色植物。生吃熟菜均可,有点辛辣味。含葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、维他命C、莱菔甙等。
萝卜中的芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维,具备促消化,提高胃口和化痰止咳的功效。中医基础理论觉得其性凉,入肺肝胆经。
百合花
ad
TABG:精彩的生活曲黎敏从头到脚说健康健康证编号巴西生活健康节生活用品英文奇私服健康 翻译盐城生活网名著的常识防拐常识健康与水果健康教育的内容认真生活摄影基本常识健康是选择传奇私服合计版员工心理健康
640*60
上一篇:
蒲公英晒干可以直接泡水喝吗
下一篇:
秋天喝蒲公英泡水好吗