葛根茶也是许多高血压病人都是喝的一种茶，这是由于茯苓可以在一定水平上改进脑血血液循环系统，进而协助减轻高血压造成的头昏、眩晕、耳鸣等不适感病症。针对喝什么泡茶降血压最好是这一问题，能够将茯苓清理干净后切割成片状，随后每日用适当的葛根片熬水当奶茶喝。

(3)荷花茶

据相关中医书籍记述，莲花是一种可以清热去火、软化血管、减少血压的绿色植物，用新鮮的莲花清理干净后剁碎熬水喝，不但能够具有降血压的实际效果，另外还可以协助瘦身减肥，是十分非常好的一种奶茶。

降血压饮食搭配常见问题

1、饮食搭配要口味淡