针对高血压病人而言，降血压时饮食搭配一定要口味淡，禁止服用高脂肪食物、高热量食物和含有刺激性的食物等。除此，病人也要留意多吃杂粮、粗粮等，这种饮食营养都很丰富多彩，有利于身心健康。

2、限定食用盐量

降血压时病人也要留意限定食用盐量，不然得话便会造成致血管工作压力提高，加剧病况。可是针对含钾、钙丰富多彩的食材，病人能够适度服用，如马铃薯、山芋、四季豆、青笋、牛乳、酸牛奶等。

3、戒烟酒

酒烟对身体损害都挺大，一定要严禁碰触。尤其是高血压病人，假如抽烟喝酒得话，便会造成心脑血管变病，造成病发症，加剧病况，影响修复。

4、饮食搭配应控制

降血压时病人饮食搭配要规律性，定时执行定量分析，不可以暴饮暴食，每顿饭也不必吃的太撑，八分饱就可以。在平常的情况下病人还可以多吃一些降血压食材，如葫芦、绿豆、莲子心等。