青椒和胡萝卜能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 8:14:53
服用红萝卜需要留意不必和萝卜、酒水、含有维他命的食材一起吃,与萝卜、含有维他命的食材一起吃会毁坏维他命C,大幅度降低食材的营养成分,与酒水一起吃可能会引起肝病。
辣椒最好是不必和冬瓜、秋黄瓜、羊肝等食材一起吃,也会大幅度降低他们的营养成分。而红眼病病人、肾炎病人、孕妇等群体也不宜吃辣椒。红眼病病人、肾炎病人吃辣椒不利身体恢复,孕妇吃辣椒会对胎宝宝导致刺激性。
辣椒不可以和什么一起吃
丝瓜
朝天椒的维他命C成分丰富多彩,每100克中约含198mg。丝瓜中含维他命C溶解酶,丝瓜生吃此酶无失特异性,二者同食,则朝天椒中的维他命C被毁坏,减少了营养成分。
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