多喝茶叶茶有什么好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:09:59
2、过多喝茶会阻止人体对铁的消化
荼叶中含有丹宁酸,绿茶叶约含5%,绿茶叶约含10%。当人体许多 服用浓茶水水时,丹宁酸与铁质的结合一定会更加活动性,给人体对铁的消化造成阻拦和影响,使人体具体表现为缺铁性贫血。
3、过多饮茶会使多种多样营养元素外流
营养学家发觉过多喝茶会提升排尿，造成镁、钾、维生素b2等关键营养成分互的外流，并且老人过多饮浓茶水还会继续提升心脏负载。
4、饮茶过会易造成便秘症
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