荼叶原是纯天然身心健康的植物饮料，是没什么弊端的，荼叶有非常好的作用功效，它带有丰富多彩的营养元素，泡水喝以后对我们的人体有益处。但是，荼叶虽好，食用不善对我们身心健康也会导致不好的影响。那麼，长期性喝茶叶水有哪些好处呢和弊端?下边我们来掌握看一下。

长期性喝茶叶水有哪些好处呢?

1、降血脂

经常喝茶针对降血脂也是有一定的协助，由于荼叶中带有葡萄糖、阿拉伯糖、核糖的复合型糖、儿茶酸类、二苯胺这种物质，能够降低血糖值的来源于，此外，维C、B1还可以推动糖酵解。

2、预防老年痴呆症